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多久洗一次澡好?太频繁洗澡会怎么样?

http://www.mnjkw.cn/ 2023-05-30 09:20 来源:闽南健康网

  近日,某自来水公司呼吁“市民每月洗澡2-4次”冲上热搜,那么到底多久洗一次澡合适?

  四川某三甲医院的皮肤科医生告诉记者表示,过于频繁的洗澡特别是使用很热的水以及用力搓洗,可能会人为破坏皮肤屏障,导致皮肤干燥,出现皮炎等疾病。“洗澡的频率需根据个体情况来决定,考虑因素包括季节、年龄、运动强度、油脂分泌情况等。如果是冬天,每月洗2-4次澡比较合适。”

  复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师李巍教授表示,近年来特应性皮炎患者日趋增多。从临床来看,现在过敏性皮肤病发病率高和洗澡次数过多有一定关系。老年特应性皮炎发病原因不少是因为洗澡洗得太多,温度又过高,他们觉得热水洗得很舒服,但这是不可取的,特别是老年人越洗会皮肤越干。一般情况下,洗澡温度控制在38℃左右就可以,水温千万不要太高。

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