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孩子一离开家长就哭闹?孩子出现分离焦虑家长该怎么做?

http://www.mnjkw.cn/ 2018-04-27 17:10 来源:家庭医生在线 海峡都市报电子版

  在现实生活中,我们经常可以看到孩子因为舍不得家长,不想去幼儿园,在地上哭闹的场景;也经常看到孩子因为一个家长外出,而哭闹不止,甚至不让家长离开的场景。看到这些场景,很多人都觉得孩子粘家长,不想家长离开,是一种甜蜜的负担。但长久下来,对于孩子的健康发展不利,因为这很有可能是分离焦虑症在作祟。什么是分离焦虑症呢?

  分离焦虑是指孩子与亲人分开的时候产生的不安、哭闹不良的情绪等等,这种焦虑情绪还经常发生在婴儿身上。一般来说,出生6到7个月的宝宝就会开始出现这种焦虑情绪,到17到24个月的时候是分离焦虑的最高峰期。其实这种焦虑情绪对于孩子的伤害是巨大的,不论是身体方面,还是心理方面。

  而且这种情绪长久存在于孩子身上,还会影响到孩子的未来能力的发展和健康人格的形成这几方面。美国有一个心理学家研究发现,早期的心理焦虑比较严重的宝宝,他会在智力发展方面会受到影响,甚至会影响他的创造力和社会适应能力。那么孩子出现分离焦虑家长该怎么做呢?或者该怎么才能预防孩子产生这种焦虑情绪呢?

  关于孩子分离焦虑情绪的缓解或者预防,暨南大学附属第一医院新生儿科徐燕芳主任护师给出的建议,家长不妨可以学习一下。

  首先要培养宝宝的独处能力,对他说要跟他玩分离游戏。比如说宝宝几个月以后就爱玩躲猫猫等游戏,你先让他有一个短暂的分离适应。

  第二,当家长要离开的时候,要告诉宝宝,自己要离开去做什么了。最好就是有一个固定的离开模式,比如说每天都是7点钟出门,那调好一个闹钟,闹钟一响就告诉他,妈妈或者爸爸要去干什么。这样他就会知道并且了解这件事情。孩子心理上就不会那么紧张。

  第三,离开时要转移他的注意力,那比如说家长要离开,就最好有第三者把宝宝抱到一边。哄他说花很漂亮哦,宝宝我们去看花吧,或者说那个玩具很好哦,我们去玩玩具吧……这样转移他的注意力,可以让孩子有一个缓冲期。

  第四,假如家长回到家里来,看到孩子的时候,跟他说自己回来了,例如下班回来了,买菜会来等等,要很高兴地跟孩子打招呼,或者可以亲亲、抱抱孩子,让孩子知道你没有不理他,家长出去回来还是要跟他玩的。

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