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秋冬季节糖尿病高发 医生提醒糖尿病防胜于治

http://www.mnjkw.cn/ 2019-11-15 11:18 来源:泉州广播电视台

  11月14日是第13个“联合国糖尿病日”,我市疾控部门开展宣传义诊活动,让更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行为,控制和延缓糖尿病的发生。

  今年糖尿病日的主题是“防控糖尿病,保护你的家庭”,泉州市疾控中心联合晋江市疾控中心在陈埭镇岸兜村和木文化中心开展宣传义诊活动。秋冬季节,天气冷,人们户外运动相对减少,加上外界气温会刺激交感神经,导致体内的儿茶酚胺等升糖激素分泌增多,造成血糖升高,所以糖尿病更容易在秋冬季发病。对于糖尿病,防胜于治。

  “糖尿病很大程度上是跟饮食有关的,平时就要注意饮食的控制,要保证低糖低盐的饮食,同时也要保证摄入富含维生素的果蔬,要注意锻炼,控制体重,避免因为过度的肥胖而引发糖尿病。”

  糖尿病病人之所以尿中含糖,并不是因为糖吃的过多,而是因为机体胰岛素相对缺乏,无法代谢和利用摄入的糖。对于糖尿病的防治,医生指出要养成规律健康、定时定量的饮食习惯;适当运动,每天至少30分钟,每周至少150分钟的运动;每年定期体检监测血糖值;若是糖尿病患者,需注射或口服药物,控制好血糖。

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