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健康之路20180325科技节目《顺时养出健康来·春》(五)

发布日期:2018-03-28 17:50  
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视频信息

“春属木,主生发,乃一年之始。”春分伊始,小麦拔节菜花香,桃红李白迎春黄,已然开启了欣欣向荣的大好局势。我们人体也进入了补阳的季节~ 1、肝气郁滞 春天易困倦,可能是肝气郁滞。中医推荐一套缓解肝气郁滞养生操,可以很好的疏松筋骨、导引气血的运行。 3个方法缓解肝气郁滞