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如何判断自己是不是有强迫症?做个测试看看

http://www.mnjkw.cn/ 2018-10-09 17:36 来源:大连日报 海峡都市报电子版

  小张平时喜欢反复洗手,一碰到东西就觉得不干净,看到杂乱的桌面就想收拾整齐,朋友们都笑他有病得赶紧治。大连市第七人民医院心理科医生李奕说,小张这样的行为只是强迫特点,不是病。每个人生活中都会有一些小癖好,如:摸了钱要反复洗手;出门之前反复检查门窗是否关好等。当这些强迫行为或者强迫思维不严重、不影响正常生活时,就不能说是得了强迫症,只能说是强迫特点。和小张不同,刚刚参加工作的小方却因为强迫症不得不辞职。原因是小方一看到高楼就要数楼层,尽管她知道这个举动很无聊,却无法控制自己不去数,如果不数她就会很焦虑并且没办法做别的事情。

  医生指出,强迫症属于焦虑障碍的一种,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。病程迁延患者可表现出仪式行为,此时焦虑和精神痛苦减轻,但社会功能严重受损。

  强迫症自我筛查测试

  1.是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

  2.是否过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

  3.是否总是担忧忘记某些重要的事情,如房门没有锁、阀门没有关等?

  4.是否担忧自己会作出或说出并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

  5.是否总是担忧会丢失重要的东西?

  6.是否有什么事必须重复做,或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

  7.是否会过度洗澡或过度洗东西?

  8.是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

  9.是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

  10.是否保留了许多认为不能扔掉的没有用的东西?

  如果有一条或一条以上症状持续存在,并困扰了生活,使你感到痛苦,请及时咨询专业医生,让医生帮助你一同战胜强迫症。

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