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你的睾丸健康吗?男人要怎么判断睾丸是否健康?

http://www.mnjkw.cn/ 2018-02-07 15:19 来源:寻医问药 海峡都市报电子版

  睾丸对于每个男性朋友们来说都是非常重要的一个身体器官,也因此有不少的男性朋友很担忧自己的睾丸是否处于健康的状况中。那么在生活中,男人该怎么判断睾丸健康呢?

  怎么判断睾丸是否健康?

  自我判断睾丸是否大致正常,主要通过触摸检查。检查时应取站立位,室内温度要适宜,不可过冷,否则由于阴囊和提睾肌的收缩,会使睾丸上提,不易触摸清楚。

  首先要注意形状。正常为卵圆形,在睾丸后上方有一小的突起,这是附睾所在,附睾与输精管相连。表面平坦、光滑,有一种滑腻感,握于手中后容易从手中滑脱。质地中等硬度,有韧性,稍用力挤压有轻度疼痛和酸胀感。两侧睾丸不一定等大,但差别不悬殊。

  可以通过比较法来测量。用手将睾丸挤于阴囊皮下,显示睾丸轮廓,然后用土豆、萝卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睾丸大小差不多的卵圆形小块。先把有刻度的量筒注入一定量的水,然后把小块放入水中使之浸没,水面上升后涨出来的体积就是睾丸的体积。现在有的医院里还备有一种现成的测量睾丸体积的睾丸测量子,为大小不等的睾丸状硬物,依其大小分别标号为1~25号,选用不同大小测量子与睾丸比较,取其体积相近者即为睾丸体积。

  触摸时还应注意两侧阴囊中是否各有一枚,有无隐睾或多睾现象(多睾极为少见);有无鞘膜积液,有时会误把鞘膜积液认为是多出一个睾丸。凡遇上述情况也应请医生诊查,自己勿轻易下结论。

  男性睾丸的标准是如何规定的?如果发现睾丸表面粗糙不平,或质地过硬,过软,或局部有硬结,或全睾压痛明显,或硬结部位有明显的触痛,或者触压感觉极微,甚至呈麻木状,均属不正常现象,应去看医生。

  睾丸癌并不常见,只占所有癌症发病率的1%,但据“全美癌症协会”的统计,由于15―35岁的男子最不愿意看医生,更不愿谈及他们的睾丸问题,因此这个年龄段的男子患睾丸癌的风险最高。近几十年来,全球患者有逐渐增多的趋势,仅在美国,近20年睾丸癌患者就增加了25%。

  目前,睾丸癌的发病原因尚不清楚。有专家认为它与过多摄入乳类食品,尤其是奶酪有关。还有研究认为,它与吸烟、艾滋病毒和家族乳腺癌史有关。幸运的是,虽然睾丸癌从出现症状到扩散到淋巴结通常只需要3个月,但如果发现及时,它是可以治愈的。

  男人用什么办法自查睾丸健康?专家建议,15―35岁的年轻男子应该每月进行自我检查,检查的最佳时机是在洗澡或淋浴时。具体方法是,拇指放在上部,食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸,如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块,则一定要立刻去看医生。此外,睾丸癌还有一些“警示症状”,如长期背疼或下腹部隐隐作痛,睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液,乳房部位变软等。

  睾丸是男性的生殖器官之一,对于它的日常保健每位男性都需要认真的去学习,如果发现睾丸发生一些变化,最好能够及时的咨询专业医生以辨别是否存在异常问题。

  男性日常自检睾丸健康应该如何做

  1.每一位男士都有必要进行睾丸自我检查,尤其是隐睾病人或曾经患有隐睾现已手术纠正者,更应该给予足够的重视。

  2.做睾丸自我检查并不难。关键是要掌握正确的检查方法、以及认真坚持定期检查,一般每隔4—6星期检查一次。

  3.检查最好放在坐浴时或浴后进行,因为热水浴会使阴囊皮肤松弛。具体方法为:采取站立位。使阴囊自然下垂;用手掌托起阴囊,观察和体会它的大小和重量。然后,用拇指、示指和中指,使睾丸轻轻地滚动。检查其大小、表面是否光滑,有无硬块,并注意左、右侧睾丸有无区别。

  4.一旦发现睾丸异常、应及时找泌尿外科医生检查,以免延误诊治。

  5.即使自我检查睾丸没有任何异常发现,仍不应该放弃定期体检和防癌普查。因为有经验的医生对早期发现肿瘤颇有帮助。

  自己的身体健康是需要我们自己细心呵护才能保护好的,但是在生活中忙碌的男性朋友们却总是会忽视自身健康的问题,这也是导致男性人群总是出现查出疾病时已拖延很久的问题,所以,希望对于身体自查大家都能好好学习一下。

  男人该怎么保护睾丸?

  男性睾丸是男性重要的性器官之一,对繁衍下一代有很大的影响,因此男人要做好对睾丸的保护。那么男人该怎么保护睾丸呢?

  避免久坐:通过以上的介绍,不难发现久坐对男性睾丸有很大的损害,因此男性每隔一两个小时一定要站起来走动走动,特别是长期坐在沙发等软座上的男性,更要注意。

  穿宽松的衣裤:男性的内裤一定要宽松,最好是纯棉的,另外也要少穿透气性差的裤子,如牛仔裤等。

  戒烟限酒:中医养生提倡“不吸烟,不喝酒,盖碗子茶不离手 ”,经常吸烟喝酒,对睾丸也没有好处,尽早戒烟限酒,能在一定程度上保护睾丸。

  饮食要清淡:辛辣刺激性的食物,会刺激睾丸。正确的做法是多吃些清淡的食物,多吃些新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素,增强抗病能力。

  性生活要适度:性生活过于频繁的话,会导致睾丸超负荷工作,不能得到很好的休息。另外男性也不能过于自慰。

  自我按摩:男性可以在专科医生指导下,坚持按摩睾丸,也能起到保护睾丸的功效。

  坚持良好的生活和饮食习惯,对于我们每个人的健康都很重要,男性想保护好自己的生育力和性能力,上述的这些事情大家一定不要忽视哦。

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