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哪些人群容易患上阳痿?日常生活如何来预防阳痿?

http://www.mnjkw.cn/ 2018-07-02 16:04 来源:家庭医生在线 海峡都市报电子版

  阳痿是我们日常生活中常说的勃起功能障,主要是指男性的阴茎不能正常的勃起,所以不能完成正常的性交,有很多的男性因为自己患有阳痿而失望烦恼,到底哪些人群容易患上阳痿。

  1、身体肥胖的人

  当男性的身体过于肥胖或者超重的话,就会增加患上阳痿的风险,因为这类人群容易患上心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性的疾病,这些慢性疾病和阳痿有一定的必然联系。

  2、吃饭的时候喝酒

  有一部分男性喜欢吃晚饭的时候喝杯酒来怡情,但是这样特别容易影响到性功能,如果在性生活之前喝酒的话大量的血液就会流向胃肠道来消化食物,另外如果吃得过饱的话,流向胃肠道的血液也会增加,从而让阴茎的血液减少。大量的饮酒影响了性生活的质量,酒精会抑制了男性的中枢神经系统,减慢了阴茎勃起的速度或者阴茎完全不能勃起,最终影响了睾丸激素的分泌,导致阳痿。

  3、长期久坐

  大部分年轻人在工作的时候总是久坐,没有足够的时间来锻炼身体,男性长时间的久坐就会让前列腺处于充血的状态,影响到了性功能。男性朋友应该适当的进行锻炼身体,这样才能够减轻体重,增加了阴茎的血流量,从而提高了睾丸的激素水平。但是要注意不能剧烈运动也会造成勃起功能障碍,抑制了性欲感。

  4、长时间的使用手机

  现在我们的生活中已经离不开了手机,大部分的男性经常携带手机,如果每天手机使用时间高于四个小时以上,就会增加患上阳痿的风险,因为在使用手机的过程中发出来的电磁波,对男性的性功能造成严重的影响。

  5、过量的吸烟

  众所周知吸烟有害于健康,大量的吸烟也会增加患上阳痿的几率,因为烟草里面含有的丙烯酸,容易让脂肪堆积在动脉血管上,从而减少了阴茎的血流量。除此之外烟里面含有尼古丁,也会让血管异常的收缩,血液的流量受到了限制,影响了性功能,最终导致阳痿。

  6、患有心脏病

  现在人们的工作和生活压力比较大,再加上平时不节制的饮食,身体缺乏运动锻炼,大量的吸烟喝酒,就容易增加心脏病、心绞痛、高胆固醇的风险,这三种疾病容易让动脉血管狭窄,从而减少了流向阴茎的血液,最终引起阳痿。

  如何来预防阳痿呢?

  如果男性朋友患上了精囊炎、前列腺炎等都会导致性欲的减退,最终出现阳痿,所以在日常生活中要积极的预防男性生殖感染的疾病,如果不幸患上了要寻求正规的医院接受治疗。大部分的阳痿是因为不良的生活习惯导致的,比如大量的吸烟、酗酒和手淫,所以一定要戒掉这些不良的习惯。

  温馨提示

  男性朋友在日常生活中要减少熬夜,保持心情的愉悦,规律的生活,做到早睡早起,注意营养的均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,远离垃圾食品。

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