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耳石症手法复位后如何护理?若耳石症再次复发怎么办?

http://www.mnjkw.cn/ 2018-04-04 08:25 来源:健康报 海峡都市报电子版

  什么是耳石症?

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  耳石症学名叫“良性阵发性位置性眩晕”,发病率非常高,耳石复位治疗是治疗耳石症的一种特效治疗方法。为了避免复位后的耳石再次脱落发病,作者根据最新的专业进展及本单位的诊治经验,总结了耳石复位后的一些注意事项,在这里和大家分享如下:

  复位治疗后至少静坐半小时

  由于复位治疗时耳石移位,有的患者当时没什么反应,也许随后会出现较为剧烈的眩晕反应,个别患者还可能会呕吐。另外,静坐半小时也有助于避免复位成功的耳石,从椭圆囊重新返回致病的区域——半规管。

  复位治疗后三天内抬高床头45度,一周内避免美发及牙科检查

  为避免复位后的耳石再次出来,建议复位治疗三天内摇高床头45度。如果不是手摇床,可以多铺一床被子,设置45度的斜坡(注意不要单纯垫高枕头)。睡觉时轻轻向后躺下,左右翻身也应该轻柔。一周内避免美发及行牙科检查,美发及牙科操作会要求头部持续保持于特殊的位置,容易导致耳石再次脱落。

  复位治疗后用荞麦皮枕头、睡硬板床

  我们夜晚睡眠时要不停地翻身,无论什么姿势,荞麦皮枕头都可以随头颈部外形的改变而改变,使我们的颈椎下面都得到支撑而不易落枕。硬板床可以让我们得到更充分的休息。而舒适有效的睡眠对于防止耳石脱落非常重要。

  复位治疗后半月内避免剧烈运动

  尤其是低头、摇头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。由于还有可能再发眩晕,所以在耳石症恢复前应当避免登高、游泳等较为危险的运动。

  复位治疗后要保证睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒

  焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落。

  复位后要定期复诊

  医生根据复查情况可以确定是否耳石已经完全复位。尤其那些仍有短暂头晕感觉的朋友更是应尽早复诊。这种情况往往是还有少量的耳石碎屑藏在少见的地方,需要再次复位。

  如果耳石症手法复位后再次复发眩晕怎么办?

  可以先服用敏使朗等药物控制症状,严重时可在附近医疗机构肌注止晕针,然后争取尽早复诊再次行耳石复位治疗。

  老是头晕怎么办?部分患者复位成功后旋转感消失,但头晕不稳的感觉会持续一段时间(3天~半个月)。这是前庭功能尚未完全康复所致,不必紧张,可继续服用药物,保证睡眠,适当走动,这样有助于前庭功能尽快康复。

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