提醒：近来几天，泉州市天气突然由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。
对此，不少人会问：秋天吃什么更养生呢？
专家：秋天应当避免吃性寒凉的食物，多吃温性食物，这样有利于保护胃肠，防止出现腹泻、下痢、溏便等胃肠道疾病。
此外，秋季饮食还应讲究营养均衡，合理补充人体所需的蛋白质、维生素等，适当补充粗杂粮，鸡、鱼等肉类食物，奶制品、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果。而进补的时候也要注意以滋阴润燥为主，可食用如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等等。
味精吃多了会怎么样？ 在解答会怎么样之前，先来认识下味精的成分：味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织
专家解答： 糖尿病不是吃糖吃出来的。 糖尿病的病因有很多，有先天遗传因素、后天生活习惯等原因。遗传因素占的比重更大一些。吃糖多不一定
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