闽南健康网首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 男科 药品 中医 整形 不孕 疾病 诊断 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科
健康> 病理生理 >正文

为什么有些人会喜欢抖腿?抖腿可缓解紧张焦虑心情

http://www.mnjkw.cn/ 2019-01-09 17:06 来源:39健康网 海峡都市报电子版

  在古代,很多大户人家都会规定这样一个礼仪规矩,那就是不允许抖腿,这是一个教养的象征。但是生活中还是有不少人喜欢抖腿,究竟抖腿的魔力在哪里?

  抖腿的原因:

  一、抖腿其实是一种微表情的表现

  如果一个人你在的面前抖腿时,其实他有可能在自我保护。这是一种被弱化的应激条件的反射,从心理学上来说,其实这可能是他潜在自我保护意识的一种表现。比如说当人在走夜路或者遇到害怕的事情时,会被吓一跳,身体的本能应激反应会是全身一冷,或者是抖动一下,这些动作就是惊跳反射,透露出了人的细微内在表情,你是在害怕,但也是在自我保护。

  二、抖腿可缓解紧张焦虑心情

  很多心理学家对人的身心做过一些调查,结果显示,如果连续做一些动作去刺激我们的身体,从而刺激我们的大脑,这样可以放松人体紧绷的神经,其中,抖腿就是一种方法。不停地抖腿是在改变坐姿,让肢体能够得到放松,与此同时,还能够促进体内的血液循环,以此来缓解内心的紧张之情。

  虽然说抖腿是人体本能的一种反应,但是过于抖腿,或者形成习惯,都会有许多危害,具体有什么呢?不妨来看看:

  在医学上,有一种疾病是“不宁腿综合症”,这个疾病的症状就是不可抑制地抖腿,与日常生活中的抖腿行为是比较相似的,所以,喜欢抖腿的朋友需要谨慎以及分清两者的区别。

  除此之外,抖腿容易让人形成心理依赖。一个习惯长期坚持,都会形成一种依赖。这对于我们心理来说是不太健康的,一个人对于自己的习惯应该是要有很好地控制力才是正确的。

  而且抖腿自古以来被认为是不雅的行为,不仅仅影响你自己,也会影响到别人。一个人的形象如何不仅仅体现出一个人的教养,还会影响他人对你的印象,因为,我们很难改变大众对于这一个行为的看法,试想,在重要的场合中,你在抖腿,别人会是怎么想呢?特别是对于女性来说,抖腿的影响就更加不好了。所以这些常识与坏处要好好了解,别让抖腿毁掉了你自己的形象。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
第24个“世界防治结核病日” 厦门积极防控 妈妈用他医保卡买过降压药 竟让他的健康险 做肠镜会很痛吗?“胶囊”机器人让胃镜检查 重疾险病种新定义要来了 甲状腺癌赔付问题 晋江今年将投入1000多万元补助部分计生困难 据调查:90%左右的家长对孩子缺钙都存在误 微整形行业乱象揭秘:解开从培训到非法行医 数据:中国失眠群体超2亿人 专家:支招解决

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ©2012 闽南健康网 版权所有 闽ICP备10206509号-10 在线QQ客服